Genel

Çocuklarda Kemik Sağlığına Dikkat !

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi.

Çocuklukların kemik yoğunluklarının %40’ı 9-14 yaşlarında oluşuyor ve kadınlarda 18, erkeklerde ise 20 yaş civarından en yoğun halini alıyor. Bu nedenle çocukluk ve ergenlik döneminde doğru beslenme ve fiziksel aktivite ile kemik gelişiminin en iyi dereceye ulaşması ileri yaşlarda görülen kemik kaybı ve osteoporoz riskinin azaltılması için büyük önem taşıyor.

Bankaya yeterli miktarda kemik koymak önemli…

Çocukluk ve ergenlik döneminde doğru beslenme ve fiziksel aktivite ile kuvvetli kemik yapısı oluşması, gençlik döneminde çalışarak kazanılıp bankaya yatırılan para gibidir. İlerleyen yaşlarda kemik kitlesi yavaş yavaş zayıflamaya başladığında bu hesaptaki paradan kullanılır böylece kemik kaybı ve osteoporoz riskinin önüne geçilmiş olur.

Kalsiyum

İyi bir kemik gelişimi için yeterli miktarda kalsiyum tüketimi şart. Kalsiyumun en iyi kaynakları süt ve süt ürünleridir (peynir, yoğurt vb). Pekmez, susam, fındık/fıstık vb, yeşil yapraklı sebzeler, kuru baklagiller ve kuru meyveler de kalsiyumun iyi kaynaklarındandır. Günlük kalsiyum ihtiyacı 1-3 yaş için 700 mg, 4-8 yaş için 1000 mg ve 9-18 yaş için 1300 mg’dır. Bir bardak süt ve yoğurtta 300 mg, 1 kibrit kutusu kadar peynirde 200 mg kalsiyum bulunur. Günlük 1 bardak süt içildiğinde ve 1 dilim peynir yenildiğinde bu ihtiyacın küçük yaştaki çocuklar için yarısı, daha ileri yaşlardaki çocuklar için ise üçte birinden fazlası karşılanmış olur.

D vitamini

D vitamini diyetle alınan kalsiyumun bağırsaklardan emilmesini sağlar bu nedenle yeterli miktarda D vitamini alımı kemik sağlığı için şarttır. D vitamininin en iyi kaynağı güneştir; yumurta sarısı, ton balığı ve somon gibi yağlı balıklar da D vitamini kaynağı olmasına rağmen güneş ışığından yeterli miktarda yararlanılamadığında D vitamini eksiklikleri görülür. Bu nedenle rutinde D vitamini seviyeleri takip edilmeli ve eksiklik varsa hekime danışılarak takviye yapılmalıdır.

Magnezyum

Vücuttaki kalsiyumun işlevini artırır ve sağlıklı bir kemik gelişimi için gereklidir. Badem, fıstık ezmesi, avokado, ıspanak, tam buğday ekmeği, kuru fasulye magnezyumun en zengin kaynaklarındandır.

K vitamini

K vitamini kemik yapımında önemli bir rol oynar bu nedenle yeterli miktarda kemik birikimi için yeterli miktarda K vitamini gereklidir. K vitamininin en iyi kaynakları lahana, brokoli, ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzelerdir.

Zıplamak, seksek oynamak, koşmak, dans etmek kemiğe en yararlı egzersizlerden…

Kemiklerin gelişimi için kemiklere kuvvet uygulayarak yapılan egzersizlere ihtiyaç vardır. Bisiklete binmek, yüzme gibi fiziksel aktiviteler kasları geliştirse de kemiklerin kuvvetlenmesine katkıda bulunmaz.

Kemik hırsızlarına dikkat!

Uzun süreli kötü beslenme, aşırı fiziksel aktivite, sigara, alkol, aşırı tuz tüketimi ve asitli içecekler kemik gelişimini engelliyor ve ileri yaşlarda görülen kemik kaybı ve osteoporoz riskini artırıyor.

Genel

ALTINORDU’DA MİLLİ BAYRAM COŞKUSU ZİRVE YAPTI

Altınordu Belediyesi bir haftadan bu yana sürdürdüğü 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlamalarında bugün coşkuyu zirveye çıkardı. Akyazı sahilinde bulunan ücretsiz otopark alanında gerçekleştirilen Çocuk Festivali’ne binlerce kişi katıldı.

Oldukça renkli görüntülere sahne olan kutlamalara katılan vatandaşlar, “Uzun bir aradan sonra böylesine coşkulu bir milli bayram kutlaması yaşadık. Belediye Başkanımız Ulaş Tepe’ye göreve gelir gelmez böylesine coşkulu bir etkinlik gerçekleştirdiği için teşekkür ediyoruz” dedi. Bayrak, Atatürk baskılı tişört, balon ve pamuk şeker gibi sürpriz hediyelerin dağıtıldığı ve farklı birçok etkinliğin gerçekleştiği festival alanında çocuklar doyasıya eğlendi.

MİLLİ BAYRAMLARIMIZI COŞKUYLA KUTLAMAYI SÜRDÜRECEĞİZ

Tek bir güne ve etkinliğe sığdırılmış sıradan bir bayram kutlaması gerçekleştirmediklerini hatırlatan Altınordu Belediye Başkanı Ulaş Tepe, “Milli bayramlarımızı coşkuyla kutlama konusundaki hassasiyetimizi dile getirmiş, seçim döneminde de sözünü vermiştik. Bugün bu sözü yerine getirmenin mutluluğunu sevgili kardeşlerimle ve aileleriyle birlikte yaşıyor ve paylaşıyoruz. Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğümüze bağlı ekiplerimiz bir haftadan bu yana kırsal mahallelerimiz de dahil olmak üzere farklı mahallerimizde yürüttüğü farklı etkinliklerle şehrimizdeki her çocuğa ulaşmaya ve bayram coşkusunu yaşatmaya çalışıyor. Bir haftalık programımızda bugün coşkuyu zirveye çıkardık. Akyazı sahilindeki Çocuk Festivalimize binlerce kişi katıldı. Etkinliklerimiz tam bir festival havasında geçti. Katılım gösteren, coşkumuza ortak olan herkese teşekkür ediyorum. Tüm dünya çocuklarına bu bayramı armağan eden Ulu Önderimiz Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ü ve kahraman ecdadımızı saygı ve minnetle anıyorum. 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramımız kutlu olsun” dedi.

Genel

Bakan yardımcısı Kıran, için durmak yok

Aile hizmetleri Bakan yardımcısı Yavuz Selim kıran durdurak bilmiyor Şimdi de Avusturya’nın Viktorya Eyaleti Gaziler, Küçük İşletmeler ve Gençlik Bakanı Natalie Suleyman’ı ülkemizde ağırlıyor.

Gelen heyetle ilgilenerek gerekli çalışmaları yaptığını ifade etti Bakan Yardımcısı Kıran sosyal medya hesabında şu ifadelerde bulundu; “Avustralya’nın Viktorya Eyaleti Gaziler, Küçük İşletmeler ve Gençlik Bakanı Natalie Suleyman’ı ülkemizde ağırlıyoruz.

Kendisi ile Bakanlığımız’da bir araya gelerek ülkelerimiz arasındaki güçlü iş birliğinin geliştirilmesi adına ortak gündemimizdeki konuları ele aldık.”

Aile Sosyal hizmetler Bakanı Mahinur Göktaş önderliğinde çalışmalarını sağlıklı bir şekilde devam ettiriyor bilgi ve tecrübelerini işine yansıtan Bakanlığına yansıdan Kıran’ı kutluyoruz

Genel

OBB SPOR KULÜBÜ SPORCULARINDAN ALTIN VE BRONZ MADALYA

Ordu Büyükşehir Belediye Spor Kulübü sporcuları başarıya doymuyor. Sporcular Spor Toto Gençler Judo Türkiye Şampiyonası’ndan birincilik ve üçüncülük elde ederek altın ve bronz madalyanın sahibi oldu.

Türkiye Judo Federasyonu tarafından düzenlenen Spor Toto Gençler Judo Türkiye Şampiyonası 20-21 Nisan 2024 tarihlerinde Kocaeli Şehit Recep Topaloğlu Spor Salonu’nda 56 ilden 863 genç sporcunun katılımıyla gerçekleştirildi.

Şampiyonaya katılan Ordu Büyükşehir Belediyesi Spor kulübü sporcularından Gülsüm Ağaç Bayanlar 78 kg’da 1.lik ; Abdülmecit Gür Erkekler 100 kg’da 3.lük elde ederek ilimizi ve ülkemizi milli takımda temsil etme şansı elde etti.

Genel

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Coşkuyla Kutlandı

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı ile Türkiye Büyük Millet Meclisi(TBMM)’nin açılışının 104. yıl dönümü, Ordu’da düzenlenen törenlerle kutlandı.

İlk Tören Atatürk Anıtı’nda Yapıldı

Ordu Valiliği İl Kutlama Komitesi tarafından hazırlanan 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlama programı çerçevesinde ilk tören, Şarkiye mahallesinde bulunan Atatürk Anıtı’nda yapıldı.

Burada yapılan törende, İl Milli Eğitim Müdürü Mehmet Fatih Vargeloğlu tarafından Atatürk Anıtı’na çelenk koyuldu. Daha sonra ulu önder Atatürk ve Milli Mücadelede hayatlarını kaybedenlerin manevi huzurunda 1 dakikalık saygı duruşunda bulunuldu. Atatürk Anıtı’ndaki tören, İstiklal Marşı’nın okunmasıyla son buldu.

Ordu Valiliği’nde Makam Devri Yapıldı

İl Milli Eğitim Müdürü Mehmet Fatih Vargeloğlu, beraberinde Durugöl Şehit Bayram Gümüş İlkokulu Müdürü Zeki Özkan, Sınıf Öğretmeni Orhan Şen ve Sınıf Öğretmeni Ayfer Dügeroğlu ile 4/H sınıfı öğrencileri İpek Nina Özdemir, Demiralp Şahin ve 2/D sınıf öğrencileri Yağız Alp Tanrıvermiş ve Elif Tunçer ile birlikte Vali Muammer Erol’u makamında ziyaret etti.

Ziyarette, tüm çocukların 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı kutlayan Vali Muammer Erol, makam koltuğunu İpek Nina Özdemir’e ve teslim etti.

Vali koltuğuna oturan İpek Nina Özdemir, koltuğu kendisine devreden Vali Muammer Erıl’a teşekkür ederek, “Bugün, 23 Nisan 2024 Türkiye Büyük Millet Meclisinin açılışının 104. yılı. Ulu Önder Atatürk bugünü biz çoçuklara bayram olarak armağan etmiştir. Bu durumdan sevinçli ve gururluyuz. Dünyada çoçuk bayramı olan ülke, yalnız bizim ülkemizdir. 23 Nisan’ı bizlere bayram olarak armağan ettiği için ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ü saygıyla ve sevgiyle anıyoruz. Ulu Önder Atatürk’ün bizlere en büyük mirası olan Türkiye Cumhuriyetine sahip çıkacağımıza ve onu koruyacağımızdan kimsenin şüphesi olmasın” diye konuştu.

Temsili Vali İpek Nina Özdemir, okullarda yağmurlu havalarda spor ve diğer etkinliklerin yapılamamasından dolayı ihtiyaç duyulan okullara kapalı spor salonları yapılması, Ordu’nun yeşil alanlarının artırılması, yetersiz olan halk plajları sayısının artırılması, sokak hayvanları için hayvan barınakları yapılması, mahallelerde oyun alanları oluşturması, sıfır atık projesinin öne çıkarılması, yenilenebilir enerji kaynaklarından daha çok faydalanılması konularında çalışma yapılması için Ordu Büyükşehir Belediye Başkanı, İl Milli Eğitim Müdürü ve diğer yetkililere talimat verdi.

Kutlama Programı Tayfun Gürsoy Parkında Yapıldı

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlama töreni, Ordu Lisesi karşısındaki Tayfun Gürsoy Parkında gerçekleştirildi.

Burada düzenlenen kutlama programına, Vali Muammer Erol, Ordu Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Celal Tezcan, Ordu Cumhuriyet Başsavcısı Hasan Uçak, Adalet Komisyonu Başkanı Dr. Mesut Bilen, ODÜ Rektörü Prof. Dr. Orhan Baş, Baro Başkanı Av. Sibel Torun, Vali Yardımcıları Hacı Mehmet Kara, Turgay Ergin, Burak Keser, Altınordu Kaymakamı Erkan Karahan, İl Jandarma Komutanı Kıdemli Albay Numan Öksüz, İl Emniyet Müdürü Atilla Aksoy, Altınordu Belediye Başkanı Ulaş Tepe, Ordu Askerlik Şubesi Başkanı ve Garnizon Komutanı Per. Astsb. Kd. Bşçvş. Gökhan Ayhan, İl Milli Eğitim Müdürü Mehmet Fatih Vargeloğlu, daire müdürleri, siyasi parti, meslek ve sivil toplum kuruluşları temsilcileri, okul yöneticileri, öğretmenler, öğrenciler ve vatandaşlar katıldı.

Saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunmasının ardından günün anlam ve önemini belirten konuşmayı Durugöl Şehit Bayram Gümüş İlkokulu Sınıf Öğretmeni Ali Kemal İnce yaptı.

“Kahraman bir millerin çocukları olarak sizler, ülkemizin ümitleri, istikbali ve yarınlarısınız. İnanıyoruz ki, yarınların Türkiye’si sizlerle aydınlık, mutlu, daha gelişmiş ve kalkınmış olacaktır” diyerek, konuşmasına başlayan Durugöl Şehit Bayram Gümüş İlkokulu Sınıf Öğretmeni Ali Kemal İnce, ”Ne mutlu sizlere ki, milli egemenliğin ilan edildiği günü sizlere bayram ilan eden bir milletin çocuklarısınız. Ne mutlu sizlere ki, Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı dünya çocukları ile birlikte kutlayan bir ülkenin çocuklarısınız. Yeryüzünde barışın, huzurun ve istikrarın kaynağı olmaya sizlerle devam edeceğiz. Bu mutlu gün vesilesiyle, başta Cumhuriyetimizin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere bu vatan için canlarını feda eden aziz şehitlerimizi, aramızdan ayrılan şanlı gazilerimizi rahmet ve minnetle yad ediyorum. Sevgi dolu yürekleri ve gülen yüzleriyle bu güne anlam katan bütün çocuklarımızın ve aziz milletimizin 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramını tebrik ediyor, sevgi ve saygılarımı sunuyorum” şeklinde konuştu.

Programda, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı münasebetiyle ilkokul öğrencileri arasında düzenlenen “23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı” konulu resim, ortaokul öğrencileri arasında düzenlenen şiir ve kompozisyon yarışmalarında dereceye giren öğrencilerin ödülleri, Vali Muammer Erol ve diğer protokol mensupları tarafından verildi.

Ödül töreni sonrası, Durugöl Şehit Bayram Gümüş İlkokulu öğrencileri tarafından halk oyunları gösterisi sunuldu. Ardından, Durugöl Şehit Bayram Gümüş İlkokulu 4/A sınıfı Öğrencisi Enis Ahmet Kılıç ”Egemenlik Bayramı”, Durugöl Şehit Burçin Damcı Ortaokulu 5/H Sınıfı Öğrencisi Galip Eren Özdemir “23 Nisan”, Durugöl Şehit Bayram Gümüş İlkokulu 4/H Sınıfı Öğrencisi Elif Serra Yüksekkaya “Dünya Çocuk Bayramı” adlı şiirleri okudu ve davul ritim gösterisi sunuldu.

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı ile Türkiye Büyük Millet Meclisi(TBMM)’nin açılışının 104. yıl dönümü kutlama programı, Durugöl Şehit Burçin Damcı Ortaokulu öğrencilerinin jimnastik, Judo ve Tekvando gösterileri ile son buldu.

Fotoğraf Sergisi Açıldı

Tayfur Gürsoy Parkında gerçekleştirilen kutlama programının ardından Vali Muammer Erol ve protokol mensuplarının katılımıyla Ordu Kültür Sanat Merkezinde düzenlenen “Öğretmenlerin Kadrajından Çocuk” isimli fotoğraf sergisinin açılışı yapıldı.

&















;

Genel

Başkan Güler koltuğunu devretti!

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı dolayısıyla Ordu Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Mehmet Hilmi Güler’in makam koltuğu 75. Yıl Cumhuriyet İlkokulu 3. Sınıf öğrencisi Nehir Çağla Bektaş’a teslim edildi.

Türkiye Büyük Millet Meclisi’nin kuruluşunun 104’üncü yıl dönümünde, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlamaları çerçevesinde Ordu Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Celal Tezcan çocukları ağırladı. 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nda geleneksel hale gelen çocukların temsili olarak yönetici koltuğuna oturmaları töreninde Başkan Vekili Tezcan, Dr. Mehmet Hilmi Güler’in makamını 3. sınıf öğrencisi Nehir Çağla Bektaş’a bıraktı. Temsili Başkan Çağla Bektaş’a arkadaşları Ela Sare Vayni ve Mustafa Samet Şimşek de eşlik etti.

TEMSİLİ BAŞKANDAN ANLAMLI KONUŞMA

Ordu Büyükşehir Belediye Başkanlığı makamına oturan temsili Başkan Nehir Çağla Bektaş anlamlı bir konuşma yaptı. Bektaş şöyle konuştu:

“Öncelikle Sayın Belediye Başkanımız Hilmi Güler’e makam koltuğuna oturma fırsatı verdiği için teşekkür ediyor ve saygılarımı sunuyorum. Bugün Büyük Önder Atatürk’ün milli egemenlik ateşini yaktığı ve bağımsızlığa ulaşma yolunda başlattığı mücadelenin en önemli adımıdır. Türk milleti için kutlu bir gündür. Atatürk 23 Nisan’ı biz Türk çocuklarına emanet etmiştir. Bu bayram dünyada var olan tek çocuk bayramıdır. Biz çocuklar bunun gururunu yaşıyoruz. Bize emanet edilen değerlerimizi Atatürk’ün ilkeleri doğrultusunda koruyacağımıza söz veriyoruz. Bugünün çocukları yarının büyükleri olarak gösterdiğiniz güvene verdiğiniz değere ve sevgiye layık olacağız. Tüm dünyada barış ve sevgi dolu, çocukların mutlu olduğu nice güzel bayramlar umuduyla 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı kutluyorum.”

ÖĞRENCİLER İSTEKLERİNİ DİLE GETİRDİ

Temsili Başkan Bektaş’ın konuşmasının ardından Ela Sare Vayni ve Mustafa Samet Şimşek de isteklerini dile getirdi. İlk olarak okullarda eksikliklerin giderilmesini talep eden öğrenciler sokak hayvanları için de her türlü desteğin verilmesini istedi.

Program sonunda çocukların Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı kutlayan Başkan Vekili Celal Tezcan onlara çeşitli hediyeler de takdim etti.

75. yıl Cumhuriyet İlkokulu Müdürü Zeki Fidan, Sınıf Öğretmeni Nazlı Emeksiz, Matematik Öğretmeni Zeynep Kübra Bektaş’ın da yer aldığı temsili makam devir teslim töreni fotoğraf çekimi ardından sona erdi.

Genel

BAŞKAN ALBAYRAK, KOLTUĞUNU BORA EMİR ATEŞLİ’YE TESLİM ETTİ

Perşembe Belediye Başkanı Cihat Albayrak, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı dolayısıyla makam koltuğunu Atatürk Ortaokulu 5. Sınıf öğrencisi Bora Emir Ateşli’ye teslim etti.

Türkiye Büyük Millet Meclisi’nin kuruluşunun 104’üncü yıl dönümünde, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlamaları çerçevesinde Perşembe Belediye Başkanı Cihat Albayrak, makamında İlçe Milli Eğitim Müdürü Murat Çulfaz, Atatürk Ortaokulu Müdürü Murat Bahtiyar, İngilizce Öğretmeni Emine Şahin’i ve öğrenci Bora Emir Ateşli’yi ağırladı.

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nda geleneksel hale gelen çocukların temsili olarak yönetici koltuğuna oturmaları töreninde Başkan Albayrak, makamını 5. Sınıf öğrencisi Bora Emir Ateşli’ye bıraktı.

“BAŞARILAR DİLİYORUM”

Başkanlık koltuğuna oturan Bora Emir Ateşli, yaptığı konuşmada Başkan Albayrak’ı okul arkadaşları adına okullarına davet ederken, kendisine makamı devrettiği için Başkan Cihat Albayrak’a teşekkür etti. Perşembe için yapacağı çalışmalarda başarılar diledi.

BAŞKAN ALBAYRAK: “COŞKUYLA KUTLAYACAĞIZ”

Perşembe Belediye Başkanı Cihat Albayrak ise, Egemenliğin kayıtsız ve şartsız olarak millette devredildiği ve millet iradesinin topyekûn temsil edildiği Türkiye Büyük Millet Meclisi’nin açılışının 104’üncü yıl dönümünün ve 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nın büyük bir gurur ve sevinçle kutlanacağını belirtti.

Dünyadaki tek çocuk bayramının olan 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı olduğunun altını çizen Albayrak; “ Bugün, makamımı Atatürk Ortaokulu 5. Sınıf öğrencisi Bora Emir Ateşli’ye devretmekten büyük mutluluk duyuyorum. Bugün burada, geleceğimizin teminatı olan gençlerimize olan güvenimizi bir kez daha ifade etmek istiyorum. Sizler, ülkemizin yarınlarının mimarlarısınız ve bizler sizlere güveniyoruz” dedi.

“Yarın hep birlikte 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı bir kez daha coşkuyla kutlayacağız” diyen Başkan Albayrak, “ Cumhuriyetimizin ve Türkiye Büyük Millet Meclisimizin banisi Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ü, silah arkadaşlarını, Aziz Şehit ve Gazilerimizi minnet ve şükranla anıyor, bugünü anlamlandıran ve geleceğimizin teminatı olan tüm çocuklarımızı sevgiyle kucaklıyor, bayramın dünyanın tüm çocuklarına barış ve mutluluk getirmesi temennisiyle “23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramlarını” yürekten kutluyorum” ifadelerini kullandı.

Genel

OTSO’DAN KALKINMA MANİFESTOSU

Ordu Ticaret ve Sanayi Odası (OTSO) öncülüğünde, “Ordu İş Dünyasının Hedef, Sorun ve Beklentilerinin” görüşüldüğü değerlendirme toplantısı gerçekleştirildi.

Toplantıya, Ordu Valisi Muammer Erol, AK Parti Ordu Milletvekili Mahmut Özer, CHP Ordu Milletvekili Seyit Torun, MHP Ordu Milletvekili Naci Şanlıtürk, Ordu Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Celal Tezcan, Ordu Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Orhan Baş, OTSO Yönetim Kurulu Başkanı Adil Levent Karlıbel, OTSO Meclis Başkanı Necat Avcı, Altınordu Belediyesi Başkan yardımcısı Hamdi Salih Kalyoncu, Gölköy Belediye Başkanı Fikri Uludağ, Kabadüz Belediye Başkanı Yener Kaya, Ulubey Belediye Başkanı İsa Türkcan, Ordu TB Başkanı Ziver Kahraman, STK Temsilcileri, OTSO Yüksek İstişare Kurulu Üyeleri, Kamu Kurum ve Kuruluşların temsilcileri, OTSO Meclis ve Komite üyeleri katıldı.

Toplantıda konuşan Ordu Valisi Muammer Erol; “Böyle bir toplantıyı yapıyor olmak öncelikle çok ciddi bir imkân. Bu tür toplantılarda bir şey çıkması adına öncelikle buradaki herkes ve fikirleri çok önemli. Bu tür toplantıların verimli olması için öznesi ben olan cümleleri yasaklamamız lazım. Geçmişteki başarısızlıkların hikayesini bir daha konuşmayı da yasaklamak lazım ki önümüze bakalım ve koşmaya, koşarken de hangi imkanlarla nereye gidebiliriz ki konuşalım ki mesafe alalım. Hakikaten böyle bir toplantıyı yapıyor olmak bir şans. Hem de böyle bir toplantıyı sağ olsun OTSO öncülüğü gayretiyle belki 81 il vilayetinde ilk defa biz düzenliyoruz. Toplantının ilimiz için hayırlı olmasını diliyorum ” Diye konuştu.

Toplantıda konuşan OTSO Yönetim Kurulu Başkanı Adil Levent Karlıbel, “Doğduğumuz ve Doyduğumuz bu kente borcumuz var” bilinci ile yola çıkan bizler, ülke kalkınmasından ve yatırımlarından yeterince pay alamayan şehrimizin üzerindeki ataleti atmak için gayret göstermek ve birlikte hareket etmek zorundayız. Bu şehrin bilinen adıyla “master planlanını” yapmak istiyoruz. “Master Plan”, büyük bir hedefe veya amaca ulaşmak için belirlenen stratejilerin bütünüdür. Bu plan, belirli bir süre içinde gerçekleştirilecek faaliyetleri, kaynakların nasıl kullanılacağını, kimin ne yapacağını, hangi hedeflere ulaşılacağını ve görevin nasıl ölçüleceğini içerir.” dedi.

Planlama sadece yapılaşma değildir diyen Başkan Karlıbel; “Bölgemize bir kalkınma ve gelişme rotası çizerken yapılacak işlerin, yaşayanların ve bölge merkezlerinin kadim kültürüne, hatıralarına, tarıma ormana yeraltı suyuna ve diğer yaşayan organizmalara zarar vermemesi gerekir. Aksini yaparsak burada “ahali”, “eşraf” kalmaz, “nüfus” kalır. O nüfus bölgenin kültürü yerine kendi dürtülerini yaşatmak isterse “nüfus” artık “güruh” olur. O güruhun yağma talebi bitmez. Gelişelim derken var olanı da yitiririz. Bu nedenlerle planlamada öncelik “ insan ve yaşanabilir bölge” hedefi olmalıdır.” diye belirtti.

Başkan Karlıbel; “İşte biz Ordu Ticaret ve Sanayi Odası olarak, birlikte hareket ettiğimiz Ordu Ticaret Borsası ve Esnaf ve Sanatkarlar Odaları Birliği ile ORSİAD, OGİD, ASKON, MÜSİAD ve OMDER gibi STK’lar ile üyelerimizin öncelik, ihtiyaç ve taleplerini bir kitapçık altında topladık. Evet geç kaldık, zaman kaybettik. Aslında bu çalışmalar yıllar önce yapılmalıydı. Ama geçmişe takılıp kalmak yerine bugünü bir Milat kabul Edip elbirliğiyle bu kaybedilen zamanı geri kazanalım. Gelişen yeni talepleride ileride bu dosyaya ekleyerek hedeflerimize yürürüz. Futbol tribünlerinde çok sık duyduğumuz o sloganla yola çıkalım; “Tam zamanı tam zamanı şimdi” diye ifade etti.

Son olarak Başkan Karlıbel; “Bugünkü toplantının Siyasetin temsilcisi sayın milletvekilleri ve temsil ettiğimiz odaların yöneticileri olarak bizlere bir başka faydası daha olacak. Maalesef toplumda milletvekilleri ne iş yapar ve STK’lar neden görevlerini yapmazlar şeklinde oluşmuş bir tavır var. Bizler aslında talep ve baskılarımızı basınında paylaşarak sizlerin ilgili mercilerden isterken elinizi güçlendireceğiz. Üstad mimar Turgut Cansever’in yıllar önce söylediği gibi; “Şehri imar ederken nesli

ihya etmeyi ihmal ederseniz; ihmal ettiğiniz nesil, imar ettiğiniz şehri tahrip eder.” Bu yüzden eğitimden başlayalım ve başlarken gerek seçim döneminde gerek seçildikten sonra ilimize yaptığı katkılar için Sayın Mahmut Özer‘e teşekkürü de borç bilirim.” diye konuştu.

Konuşmasının ardından Başkan Karlıbel Ordu’nun taleplerinin yer aldığı sunumu katılımcılarla paylaştı.

Daha sonra Başkan Karlıbel’in moderatörlüğünde STK temsilcilerinin ve üyelerin sorun ve talepleri konuşuldu.

Son olarak Ak Parti Ordu Milletvekili Mahmut Özer, CHP Ordu Milletvekili Seyit Torun, MHP Ordu Milletvekili Naci Şanlıtürk, Ordu Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Celal Tezcan ve Ordu Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Orhan Baş değerlendirme konuşması gerçekleştir

Genel

SEDEF HASTALIĞINDA BESLENMENİN ÖNEMİ!

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi.

Sedef hastalığı, dünya nüfusunun yaklaşık %2’sini etkileyen, tıbbi ve sosyal kayıplara neden olan kronik, enfeksiyona bağlı bir deri hastalığıdır. Sedef hastalarında genellikle dizler, dirsekler, kafa derisi, göbek ve bel bölgesinde kırmızı benekler vardır. Diyet değişiklikleri, cilt lezyonlarını hafifleterek hastanın yaşam kalitesini artırabilir.
Sedef hastalığı olan kişiler için uygun bir beslenme düzeni, semptomların şiddetini azaltmaya ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olur. Ancak, herkesin vücut yapısı ve sağlık durumu farklı olduğu için, sedef hastalığı olan kişilerin diyetlerini ayarlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmaları önemlidir. İşte sedef hastalığı olan kişiler için genel beslenme tavsiyeleri:

Sedef hastalığının enflamatuar bir durum olduğu düşünüldüğünde, anti-enflamatuar gıdalar tüketmek faydalı olur. Bunlar arasında meyve, sebze, balık, ceviz, keten tohumu gibi omega-3 yağ asitleri içeren gıdalar bulunur bunun yanı sıra Ispanak, pazı, lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler folat açısından zengindir ve vücuttaki enflamasyonu azaltır.

Antioksidanlar açısından zengin olan meyve ve sebzelerin çeşitliliği, vücudu serbest radikallerin neden olduğu hasara karşı korur. Bazı çalışmalar, kırmızı et ve işlenmiş gıdaların sedef hastalığının semptomlarını kötüleştirebileceğini öne sürmektedir. Bunun yerine, beyaz et, balık, baklagiller gibi daha sağlıklı protein kaynaklarına odaklanmak daha iyidir. Bazı sedef hastalığı olan kişilerin gluten veya süt ürünlerine karşı hassasiyeti olur. Bu nedenle, bu gıdaların semptomları tetikleyip tetiklemediğini gözlemlemek önemlidir. Şekerli ve işlenmiş gıdaların enflamasyonu artırabileceği bilinmektedir. Bu nedenle, rafine şekerlerden ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak veya bunları mümkün olduğunca azaltmak faydalı olur. Bol miktarda su içmek, cilt sağlığını destekler ve sedef hastalığı semptomlarını hafifletir.

Genel

ÖZER,”ORDU’NUN İHTİYACI BİRLİK VE BERABERLİK”

Ordu Milletvekili ve TBMM Milli Eğitim, Kültür, Gençlik ve Spor Komisyonu Başkanı Prof. Dr. Mahmut Özer, Ordu Ticaret ve Sanayii Odası’nın düzenlediği toplantıda önemli açıklamalarda bulundu. Özer, Ordu’nun ihtiyacı olanın birlik ve beraberlik olduğunu vurgulayarak, kentteki potansiyelin ancak bu şekilde harekete geçirilebileceğini belirtti.

Vekil Özer, toplantıda yaptığı konuşmada kentteki yetkililere hitaben şunları söyledi: “Çok kıymetli Valim, çok kıymetli başkan vekillerimiz, kıymetli rektörümüz, belediye başkanlarımız, ticaret odamızın çok değerli başkanı, değerli üyeler, kıymetli basın mensupları; hepinizi hoş geldiniz. Sizi sevgi, saygı ve hürmetlerle selamlıyorum. Öncelikle kıymetli başkanımıza ve değerli ekibine çok teşekkür ediyorum. Gerçekten Ordu’nun ihtiyacı olan şey birlik ve beraberlik.”

ÖNCELİKLER BELİRLENMELİ!

Konuşmasında Ordu’nun son yıllarda önemli gelişmeler kaydettiğini ancak önceliklerin belirlenmemesi nedeniyle potansiyelinin tam anlamıyla kullanılamadığını dile getiren Özer, özellikle eğitim, sağlık, turizm ve altyapı gibi alanlarda yapılan yatırımların etkin bir şekilde koordine edilmesi gerektiğini vurguladı.

Özer, konuşmasının devamında şu ifadelere değindi, “Tabii başlangıçtaki dağınıklıklar, gelen kaynakların çok verimli bir şekilde kullanılmasının önünde bir set, bariyer oluşturuyor. Yani Ordu, son yirmi yılda sayın Cumhurbaşkanımızın liderliğinde eğitimde, sağlıkta, turizmde, ulaştırmada ve altyapıda savunma sanayiinde bu kadar devasa adımlar atarken, Ordu’nun bundan mahrum kalması mümkün değil.Ulaştırma ve altyapı bakanlığının en fazla yatırım verdiği iller arasında en başta Ordu geliyor. Ama o kadar dağınık yatırım var ki. Herkes kendi evinin önündeki yolun yapılmasını istiyor. Mesela Çambaşı yolu bu yol kritik, neden kritik? Çünkü orada turizmle ilgili çok ciddi yatırımlar var. Onun için bizim, sayın valimizin riyasetinde milletvekillerimiz, büyükşehir belediye başkanımız, belediye başkanlarımızla, STK’larımızla birlikte her alandaki önceliklerimizi birbirleriyle geçişkenliklerini de hesaba katarak çok iyi bir şekilde ortaya koymamız gerekiyor.”dedi.